1, Direkte Einwirkung von starkem Licht: blendend und unangenehm
Starkes direktes Sonnenlicht, insbesondere ungehindertes oder unreguliertes direktes Sonnenlicht oder künstliche Lichtquellen, wird oft als eine der am wenigsten wünschenswerten Arten von Licht angesehen. Charakteristisch für diese Art von Licht ist die extrem hohe Helligkeit, die bei direkter Einstrahlung in die Augen oder auf die Haut zu starken Beschwerden führen kann. Im Freien ist die Mittagssonne im Sommer ein typisches Beispiel, die Fußgänger dazu zwingt, die Augen zusammenzukneifen, Regenschirme zu benutzen oder Schatten zu suchen, um der Hitze zu entfliehen. Wenn das Beleuchtungsdesign in Innenräumen nicht angemessen ist, z. B. weil die Pendelleuchte zu niedrig ist oder die Wattzahl der Glühbirne zu hoch ist, kann es auch zu grellem Licht kommen, das die normalen Aktivitäten und die Ruhe der Menschen beeinträchtigt.
Direkte Einwirkung von starkem Licht führt nicht nur zu Sehbeschwerden, sondern kann auch eine Reihe physiologischer Reaktionen wie Kopfschmerzen, Augenermüdung und vermindertes Sehvermögen auslösen. Langfristige Einwirkung von starkem Licht kann die Hautalterung beschleunigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Darüber hinaus kann starkes Licht auch die biologische Uhr des menschlichen Körpers stören, die Schlafqualität beeinträchtigen und zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen.
2, Blitz und Blendung: Störungen und Probleme
Strobe, das Phänomen schneller Helligkeitsänderungen einer Lichtquelle in kurzer Zeit, kommt bei bestimmten Arten von Leuchtstoff- und LED-Lampen häufig vor. Dieses instabile Licht beeinträchtigt nicht nur den Sehkomfort, sondern kann auch Symptome wie Kopfschmerzen, Augenschmerzen und verschwommenes Sehen verursachen. In schweren Fällen kann es sogar zu Sehmüdigkeit und Sehschäden kommen. Bei Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum konzentrieren müssen, wie Studenten, Programmierer usw., sind die Störungen durch Stroboskoplicht besonders offensichtlich, was ihre Arbeitseffizienz und Lerneffektivität erheblich beeinträchtigen kann.
Blendung ist das starke und blendende Licht, das durch die Reflexion oder Streuung von Licht in einem bestimmten Winkel entsteht. Blendung verringert nicht nur die Sehschärfe, sondern kann auch zu vorübergehender Blindheit führen und das Risiko von Verkehrsunfällen erhöhen. Während des Fahrvorgangs kommt es häufig zu Blendeffekten wie Scheinwerfern und Straßenreflexionen entgegenkommender Fahrzeuge, die den Fahrer oft überraschen und eine ernsthafte Gefahr für die Fahrsicherheit darstellen.
3, Übermäßiges blaues Licht: Gesundheitsrisiken
Blaues Licht als sichtbares Licht mit kürzeren Wellenlängen hat in den letzten Jahren aufgrund seiner potenziellen Gesundheitsgefährdung große Aufmerksamkeit erregt. Das von elektronischen Bildschirmen (z. B. Mobiltelefonen, Computern, Fernsehern usw.) ausgestrahlte blaue Licht sowie das von bestimmten LED-Beleuchtungskörpern mit hoher Helligkeit erzeugte blaue Licht können bei Überbelichtung zu Schäden an den Augen führen, beispielsweise zu einer Schädigung der Netzhautzellen , Makuladegeneration usw. Darüber hinaus kann blaues Licht die Ausschüttung von Melatonin im menschlichen Körper beeinträchtigen, die Schlafqualität beeinträchtigen und zu Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit und Tag-Nacht-Umkehr führen.
Blaues Licht hat besonders schwerwiegende Auswirkungen auf Jugendliche. Jugendliche haben empfindlichere Augen und befinden sich in der Wachstums- und Entwicklungsphase. Übermäßige Einwirkung von blauem Licht beeinträchtigt nicht nur die visuelle Entwicklung, sondern kann auch negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, wie z. B. Angstzustände, Depressionen und andere emotionale Probleme.
